¿Qué son las calorías y cómo quemarlas?
Cuando queremos mejorar nuestra condición física, adelgazar, ser un poco más guapo, de lo que ya de por sí somos, siempre están en mitad del camino las calorías. ¿Pero qué son las calorías a todas estas? Y, ¿por qué son tan importantes en nuestra dieta? Para empezar, dejemos claro qué son las calorías: Unidades de […]
